“雙減”落地，清華附小優化了學生全天作息時間，還為孩子們配備了“健康管理師”——智能手環全天候監測孩子們體質情況，定期形成健康報告。

昨天16時30分，清華附小操場上足球、田徑、輪滑等多個興趣班和體育社團開始訓練；排練廳里，金帆民樂團正在排練；“童創智能研究院”里，一群科技迷在電腦前敲擊著鍵盤，練習編程。副校長胡蘭介紹，每天16時30分至18時，學校提供91門、359個班次的課程內容供學生自主選擇。

清華附小還實現了學生全天候體質健康智能管理。“在學校的局域網內，學生的實時心率、運動步數、消耗的卡路里等數據會實時更新，我們可以準確掌握學生體能情況，并有針對性地提供個體指導。”該校體育教研組組長任海江說，智能手環記錄了學生從早上進校到晚上出校全天候的體能情況，為進一步優化課堂和課后服務的設計提供了參考。

開學近一個月，健康報告已有“雛形”。任海江說，每天45分鐘的體育大課間，各年級學生心率狀態和運動密度呈升高趨勢，從學生們參與晨練微課堂的情況看，三至六年級學生參與度比較高。下一步，老師會針對每個學生的體質情況開出“運動處方”，做到點對點指導。